Hallo warga kelurahan Pegambiran dan sekitarnya 👋🏻👋🏻👋🏻 yukk jaga kesehatan gigi dan mulut kita dengan cara berikut ini 👇
5 Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Senyum sehat berawal dari kebiasaan sederhana yang dilakukan setiap hari
Yuk, ajarkan dan biasakan keluarga untuk:
1. Menggosok gigi minimal 2× sehari, pagi setelah makan dan malam sebelum tidur
2. Membersihkan lidah
3. Memilih sikat gigi yang tepat dengan bulu sikat yang lembut
4. Mengurangi makanan dan minuman manis
5. Tidak merokok dan mengonsumsi alkohol
Karena gigi dan mulut yang sehat bukan hanya membuat senyum lebih percaya diri, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Yuk, mulai dari diri sendiri dan keluarga! Jangan tunggu sakit baru peduli.
